Fit Werkt!
Hypnotherapie
Waarschijnlijk ben je hier omdat je getriggerd bent. Dat je wilt weten wat hypnose voor jou kan doen.
Je wilt eindelijk vrij en verlost zijn van je angsten, fobieën, belemmerende overtuigingen die je steeds weer dingen laat doen die je eigenlijk helemaal niet wil.
- Eindelijk mag je examen doen en komt die faalangst weer naar boven borrelen. Je wilt gaan skiën en je weet nu al dat die hoge bergen jou hartkloppingen geven
- Vliegen naar een vakantie adres en die klotsende oksels geven je weer een onzeker gevoel
- Je mag in het openbaar spreken en je staat met je mond vol tanden
- Bij stress situaties krijg je huidproblemen (eczeem of psoriasis)
- Je denkt aan het voorjaar en je begint al te niezen en krijgt last van jeukende ogen
Dat hoef je helemaal niet te doen. Door middel van hypnose kun je daar nu eindelijk korte metten mee maken.
Ervaar de kracht van je gedachten en je zelfhelend vermogen.
Door een traject van 1 tot 4 sessies heb je een super investering in jezelf en je omgeving.
Een sessie duurt tussen de 60-90 minuten.
Hypnose is een aangename, diepe ontspanning, een lichte trance, waarbij je sterk op jezelf geconcentreerd bent en je aandacht naar binnen is gericht. Je leert bewust in hypnose te gaan, waardoor je contact maakt met je onbewuste om klachten of problemen beter te begrijpen, verbanden te zien en inzicht te krijgen. Hierdoor is het mogelijk om een verandering in te zetten of een oplossing te vinden. Je pakt de klachten op een emotioneel vlak aan, waardoor er wezenlijk iets in de beleving verandert. De eigen motivatie is hierbij belangrijk.
Hypnotherapie is helemaal erkend als evidence based therapie en wordt ook door de reguliere zorg steeds meer omarmt en ingezet.
Een aantal andere problemen die je met hypnose kunt tackelen:
- Allerlei angsten en fobieën zoals spinnenangst, hoogtevrees, vliegangst, spreken in het openbaar
- faalangst of examen stress
- diverse verslavingen als roken, alcohol, gamen
- slaapproblemen
- tandenknarsen
- pijn
- afvallen
- PTSS
- jeugdtrauma’s
- depressie
- allergieën- hooikoorts- voedingsallergie-dierenallergie
- onzekerheid
- perfectionisme
- woede-agressie
- eczeem-psoriasis