Fit Werkt!
Sport/ Ontspanningsmassage
Bij het sporten komen er afvalstoffen vrij. Het is daarom een weldaad voor het lichaam om na het sporten goed gemasseerd te worden. Dat bevordert de afvoer van afvalstoffen en vocht en verbetert het spierherstel, waardoor blessures minder kans krijgen.
Bij een ontspanningsmassage maak ik meer gebruik van rustige massagetechnieken om de spieren te ontspannen. De massage maakt de spieren, pezen en gewrichten soepeler, verbetert de bloedsomloop en stimuleert de afvoer van afvalstoffen.
